Dopamin, beynin ödül sisteminde görev alır. Kişi bir hedefe ulaştığında ya da başarı duygusu yaşadığında salgılanır. Bu salgı, “devam et” sinyali göndererek motivasyonu ve dikkat süresini artırır.Kortizol ise stres hormonudur.

Bazen bir işe öyle dalarsınız ki, zaman tamamen anlamını yitirir… Telefonunuz çalmaz, açlığınızı hissetmez, dışarıda olup biten hiçbir şey umurunuzda olmaz. Sadece siz ve yaptığınız iş vardır. O an, sanki bütün dünya fluya dönüşür, geriye yalnızca tek bir net görüntü kalır. İşte buna flow, yani “akış” denir.