Bu yazıyı, öğrenme sürecini yalnızca sınav günlerine sıkıştırmayan; eğitimi yaşayan, gelişen ve izlenmesi gereken bir yolculuk olarak gören herkes için kaleme aldım.

BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), yani Beyin Kaynaklı Nörotrofik Faktör, insan beyninin en kritik biyokimyasal yapı taşlarından biridir. BDNF, nöronların tıpkı kas hücreleri gibi büyümesini, güçlenmesini ve yenilenmesini sağlayan bir moleküldür.

Dopamin, beynin ödül sisteminde görev alır. Kişi bir hedefe ulaştığında ya da başarı duygusu yaşadığında salgılanır. Bu salgı, “devam et” sinyali göndererek motivasyonu ve dikkat süresini artırır.Kortizol ise stres hormonudur.